Wiadomości
- 15 kwietnia 2024
- wyświetleń: 2330
Kolejny kurs samoobrony w Tychach rozpoczęty! Przyjść może każda kobieta
Kursy samoobrony w naszym mieście straż miejska prowadzi od 2001 roku. To już ponad 20 lat! I wciąż cieszą się zainteresowaniem. Zajęcia w tegorocznej edycji zaczęły się w sobotę 6 kwietnia na hali Gwardii Tychy.
W rozpoczętym kursie wystartowało ponad 50 kobiet. "Aktywniejsi - bezpieczniejsi" to nie tylko nauka technik samoobrony. Kursantki na każdych zajęciach wykonują różne ćwiczenia ruchowe, które mają na celu poprawienie formy fizycznej i motoryki całego ciała.
Na zajęcia mogą się zgłaszać wszystkie panie. Oprócz chęci i silnej woli prowadzący nie wymagają żadnych dodatkowych umiejętności. Nie sprawdzają też obecności, więc zapraszają w każdą sobotę na godz. 11.00 na salę Gwardii Tychy.
Na kursie, dbając jednocześnie o swoje zdrowie, nauczysz się technik, które pomogą Ci poprawić komfort psychiczny i własne poczucie bezpieczeństwa. - Nie odkładaj zajęć na później. To tylko 2 godziny - zachęcają strażnicy.
Kurs kończy się 15 czerwca.
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu tychy.info zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.